米负重越野、又在力量测试中做到力竭的女警，此刻正用那双杏眼看着凌烽，眼神里有几分忐忑，但更多的是那种她一贯的不服输的倔强。 “你们所有人的训练方案都记在我这本笔记里了，自己对照着去练。”凌烽朝器械区挥了挥手，示意其他队员各就各位开始力量训练，然后转身朝训练室另一侧的独立训练区走去。叶曼语跟在他身后，湿透的作训服还贴在身上，但她刻意挺直了腰板，将脚步踩得和凌烽一样稳。她知道凌烽单独叫她出来，肯定不只是为了说几句鼓励的话。这个教官做什么事都有他的道理，每一次看似随意的安排背后都藏着精准的考量。 独立训练区的灯光比器械区更亮一些，地面上铺着防滑的塑胶垫，几台专门用于核心力量和稳定性训练的设备整齐地排列在墙边。角落里挂着几只不同重量的沙袋，旁边摆着一个专门用于腿部力量训练...

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